Bardziej odczuje twój organizm ten esseliv niż kcal. Wiecej jak 5000kcal raczej nie dostarczysz chyba że z tłuszczy tak że bez obaw. Jedynie co to możesz kupic Kreon 10000 i łykać do każdego posiłku, to była by najlepsza opcja. Jest bez recepty w większości aptek.
Moim zdaniem często kosmetyki Garniera wysuszają skórę. Lucky123:najlepiej kupić cały zestaw do cery trądzikowej(żel+tonik+krem nawilżający) da to najlepsze efekty. RafalB:Zgadzam się z Tobą co do firmy SVR.Droga,ale bardzo skuteczna,znam wiele osób zadowolonych z ich kosmetyków.Koleżanka moja używała Lysanel Activ z firmy SVR i była bardzo [...]
po co dodawac sukraloze jak jest ona szkodliwa dla organizmu? po drugie za ta cene mozna kupic lepsze bialko lub niewiele wiecej dolozyc mysle ze cena 40 zl jak na ostrowie jest zbyt wysoka ostrowia wlasnie slynela z tego iz byla tania i dlatego byl na nia taki popyt
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Poczytaj tu i przyrzadz jakas diete http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Tu oblicz zapotrzebowanie i dodaj 500 kcal https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Wrzuc posilki http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie i wstaw tu screena do oceny. Co do [...]
[...] A troche jednak tłuszczu na brzuszku mam :( niestety te "cudowne przyrządy to pic na wode. Jedyne co możesz zrobić to--> dieta na redukcje + aeroby + ew. trening siłowy. I TYLE!! A jak chcesz już koniecznie coś kupić to kup sobie gazelle freestyle na allegro według mnie najlepszy sprzęt areobiczny (nie obciąża stawów i miło się ćwiczy)
"Treningi będą odbywać się 2,3 razy dziennie przez 21 dni z jednodniowymi przerwami co 6 dni. Treningi są bardzo intensywne." meteorr - twoim zdaniem opłaca sie kupowac kreatyne na 21dni? wnioskuje,ze kolega pyta co ma kupic na ten okres czasu pozdro
mc50 nie wiem skad Ci qrde przyszlo takie cos do glowy?!! jestem delikatnie mowiac zbulwersowany Twoim komentarzem. nie widze podstaw ku takim odpowiedziom. jesli nie rozumiesz tego co pisze to nie komentuj bez sensu. naucz sie czytac ze zrozumieniem a dopiero pozniej bierz udzial w "dyskusjach". napisalem to co uwazam za stosowne, jest [...]
[...] dziwny i tyle.. ale to mi nie przeszkadza.. jest jeszcze opcja że shaker tak mi śmierdzi:D dla mnie białko za tą cene jest po prostu za***iaszcze. na pewno nie bede go pił 365 dni w roku bo po zjedzeniu 1,5 kg planuje kupić coś innego.. ale zapewniam że będę regularnie po niego sięgał.. no chyba że cena skoczy na 4 dychy to już inna sprawa
Mógł by się ktoś wypowiedzieć na temat koszulek inzera ? Mam problem , ponieważ posiadam koszulkę inzer phenom rozmiar 44 , chciał bym kupić trochę ciaśniejszą lecz inny model ponieważ phenomy są trudno dostępne , co polecacie . Ps. phenom daje mi ok. 20 - 25 kg przebitki
Witam, Proszę o pomoc w doborze rozmiarów: reka: 40,5 cm (napiete 42 cm) udo:69 cm klatka : 114cm luz tylek : 110cm wzrost: 183cm Chcę kupić koszule do wyciskania F6, super centka do siadów i velocity do martwego klasycznego. dzięki! Koszula 44. Super centek 42. Velo 44. Witam, Jaki rozmiar koszulki do wyciskania z mostkiem? [...]
lipa ;/ gotowalem 1 minutke zrobilem tak jak powinienem i lipa potem drugi raz tak samo i sie na koncu wkurzylem i polecialem po hardzie no i z 5 min siedziala i nadal lipa zero docisku do zebow jedynie co sie zmienilo to kolor z takiego lekko przezroczystego do lekko bialego na koncu jak mylem garczek w ktorym gotowalem to na sciagnkachgarczek [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 17.Brzuch w 8 minut - trening ABS by czorcia7 http://www.sfd.pl/Brzuch_w_8_minut__trening_ABS-t824041.html 18.Jaki sprzęt kupić do domowej siłowni http://www.sfd.pl/Dobieramy_sprzęt_do_ćwiczeń_Junior_SFD-t897356.html 19.8 najwiekszych bledow poczatkujacych by Knife [...]
[...] hmmm ? reasumując 1. gainer (trec jest tani i ok, też vitalmax jest si) 2. kreatyna ale monohydrat polecam (stacki są dobre ale drogie !!!) możesz też niedrogo kupić (te same firmy ale olimp też ma niedrogo, zresztą najważniesze jest rozdrobnienie ma być jak najbardziej rozdrobniona (micro) i jedz chłopie duuuużo jedz Zmieniony [...]
[...] PPV jak nie prawdziwi fani MMA? - Kupują fani MMA albo fani Pudziana ,jeśli ta gala ma być w PPV ,bez pudziana i Khalidov będzie walczył z Sakuraiem ,to nie powinni tego kupić fani MMA i fani pudziana ,co oznacza mega niskie wyniki ,zresztą kto wie czy to nie ostatnie ruchy KSW przed wejściem UFC ,jak wiemy UFC w 2015 będzie organizowało po [...]
nie czepiam sie smaku bo ten akurat najmniej mnie interesuje, serwatka bialkowa tez jest dopuszczona do handlu i karmi sie nia swinie oczywiscie to nie to samo co ostrowia i mam ta swiadomosc, jednak porownujac ja do odzywek np olimpa lub treca, ktore uwazam za jeden z wiekszych syfow tego swiata jesli chodzi o suple to ostrowia im jednak [...]
[...] minut na powiedzmy 2x30min, ewentualnie później 3x30min jak będzie dawał rade. i powinien zmniejszyć prędkość na bieżni - jeśli biega to niech zmieni to na "szybki chód" - puls 180 to trochę za dużo. Tyle od siebie :-) co do odżywki jw. chociaż mimo wszystko możesz kupić mu np. 1 blister thermo speed extreme i niech zobaczy jak się po tym czuje.
Co za bzdura. Jedyne co na początku jest Ci potrzebne to strój. Potem można kupić bawełniane ochraniacze na piszczele za 25-30zł i rękawice bokserskie.
I to mi się Acid podoba :) dzięki to napisz jakiej firmy kupić a może dwa opakowania... mam aż 200 zł. :) i co do tego dokupic ?? jakiej firmy i ile to kosztuje i jak byłbyś tak miły to rozpisz mi to dzięki !!! GO!